Rất nhiều phụ nữ phàn nàn rằng tuy họ yêu chồng và vẫn nhiệt tình trong chuyện ấy (giao hợp dễ dàng, không bị khô) nhưng không bao giờ đạt được đến cực điểm. Một số phụ nữ khác lại thú nhận, họ yêu chồng nhưng không thiết tha chuyện chăn gối.

Người phụ nữ lãnh cảm, theo cách hiểu thông thường, là người không cảm thấy hoặc gần như không có hứng thú gì trong hành vi tình dục, một số thậm chí còn cảm thấy ghê sợ với chuyện tình dục, dù đó là chồng hay người tình. Chỉ đến đầu thế kỷ trước (thế kỷ 20), các nhà khoa học mới rọi sáng phần nào vào khu vực bí hiểm của tâm trí phụ nữ và từ đó giải thích về bản chất rối rắm của cái gọi là lãnh cảm phụ nữ.

Ảnh: corbis.

Thực tế có một số phụ nữ không chỉ không hề biết đến cảm giác đỉnh điểm mà kể cả ham muốn và khoái cảm tình dục. Đau khổ hơn nữa là cả niềm vui được làm mẹ họ cũng không được hưởng. Họ là những người được xếp vào nhóm “lãnh cảm đích thực”. Người ta đã khám phá ra rằng ham muốn, hưng phấn tình dục, khoái cảm hay đỉnh điểm của nó là khoái cực là cả một cơ chế cảm xúc phức tạp và được chi phối bởi các tuyến nội tiết.

Nếu một bé gái ra đời với những tuyến nội tiết không phát triển (giống như trẻ sinh ra có não nhỏ hay không có não) thì không sản xuất ra được những hoóc môn cần thiết cho cơ chế phát sinh cảm xúc tình dục. Trong trường hợp này y học đành bó tay và đến tuổi trưởng thành, cơ quan sinh dục trong (tử cung và buồng trứng) của người đó cũng chỉ phát triển tương ứng với trẻ 10-12 tuổi, vú nhỏ, cơ quan sinh dục ngoài nhi tính, lông mọc thưa ở mô vệ nữ, kinh nguyệt ít và ngắn hay hoàn toàn không có. Tất nhiên không thể có thai, cũng không thể có chức năng tình dục bình thường và là dẫn chứng đầu tiên về lãnh cảm đích thực bẩm sinh ở phụ nữ.

Ngoài ra, những phụ nữ bị trục trặc bẩm sinh nhưng không phải ở cơ quan sinh dục mà ở sự hình thành bản sắc giới (sự cảm nhận mình thuộc giới nào) và xu hướng tính dục (hấp dẫn tính dục với giới nào đó) thì cũng bị rối loạn chức năng tình dục.

Hai nhóm kể trên là lãnh cảm đích thực, là một trạng thái bệnh lý (do một khiếm khuyết về sinh lý hoặc tâm trí). Nó khác với dạng lãnh cảm hình thức (bề ngoài), trong đó những phụ nữ không cảm thấy có khoái cực vì “họ chưa gặp được người đàn ông họ yêu”, kể cả những trường hợp người phụ nữ hoàn toàn không có khoái cảm gì sau nhiều năm chung sống với chồng cho tới khi gặp một người tình.

Tuy nhiên, cần phân biệt lãnh cảm đích thực là một trạng thái bệnh lý (một khiếm khuyết về sinh lý hoặc tâm trí) với lãnh cảm hình thức (bề ngoài).

Cách nào để cải thiện

Cảm xúc tình dục nữ giống như một kho báu giấu kín trong hang động mà người nam cần học câu thần chú để mở cửa hang. Câu thần chú ở đây lại chính là khả năng nhận biết những “nút bấm” cảm giác trên cơ thể phụ nữ để đi vào thế giới cảm xúc của họ. Mỗi phụ nữ có những “nút bấm” khác nhau, không ai giống ai.

Sự khác biệt cơ bản về khu vực cảm xúc tình dục giữa nam nữ là ở nam thì tập trung còn ở nữ thì phân tán trên toàn bộ cơ thể nhưng thường chỉ khu trú ở một số vùng như âm vật, môi nhỏ và âm đạo.

Ngoài ra, cũng còn nhiều điểm nhạy cảm khác ngoài cơ quan sinh dục như môi, tai, mí mắt, cổ, đầu vú... đôi khi sự kích thích có thể dẫn đến khoái cực (Moraglia nói đến 14 điểm trên cơ thể phụ nữ có thể đạt được cảm giác đó). Những khu vực phát sinh cảm giác đó có tác dụng quan trọng để phá vỡ sự lạnh băng hình thức ở phụ nữ, cho nên Stekel đã nói rằng “không có người phụ nữ lãnh cảm mà chỉ có người nam giới vụng về”. Nguyên nhân “lãnh cảm hình thức” nói trên có thể chữa trị dễ dàng nhờ hiểu biết.

Yếu kém về sinh lý (liệt dương) hay xuất tinh sớm kéo dài ở người chồng cũng góp phần dẫn đến chứng lãnh cảm ở người vợ. Phụ nữ cần nhiều thời gian để khởi động, nhưng nếu nam giới lại “tuột xích sớm” hay “chưa đến chợ đã hết tiền” hay không thể hiện được nam tính thì sẽ làm thui chột dần ham muốn tình dục ở người nữ.

Một số phụ nữ có cấu trúc giải phẫu cơ quan sinh dục hơi khác thường khiến cho ở tư thế tình dục thông thường họ chẳng cảm thấy gì nhưng lại có khoái cảm mạnh ở tư thế mang dấu ấn nguyên thủy. Lý do là khu vực phát sinh cảm giác bị đứng ngoài cuộc nếu hành động tình dục diễn ra ở tư thế quy ước (mặt đối mặt hay nữ nằm dưới) và người nữ không đạt được khoái cực.

Khám phá để hòa hợp cả về mặt tâm hồn và tình dục là chuyện cần làm suốt đời của những cặp bạn tình có văn hóa vì chẳng có gì bất biến trên đời, kể cả cảm xúc, tính tình, sở thích...

Bác sĩ Hồng Ánh, Sức khỏe và Đời sống

Đông y cho rằng âm dương giao hợp chính là đạo của trời đất. Nếu cấm dục, âm dương không được gặp nhau sẽ dễ phát sinh bệnh tật.

Cổ nhân sớm nhận thức được rằng tình dục là một nhu cầu tâm sinh lý tự nhiên và tất yếu của con người. Để dưỡng sinh trong tình dục, y học cổ truyền khuyên:

Không nên cấm dục (dục bất khả tuyệt)

Nam là dương, nữ là âm, âm dương giao hợp chính là đạo của trời đất. Nếu cấm dục, âm dương không được tương giao sẽ phát sinh bệnh tật. Trong Sử ký có kể lại rằng: Nữ tỳ họ Hàn của Tề Bắc Vương bị bệnh đau lưng, hay phát sốt phát rét không rõ quy luật. Danh y Thuần Vu Ý sau khi chẩn mạch đã phán rằng, duyên cớ là không được thỏa mãn mong muốn sinh hoạt nam nữ. Quả nhiên, sau khi kết hôn, căn bệnh của tỳ nữ không thuốc mà khỏi.

Ảnh: Sức Khỏe & Đời Sống.

Từ Linh Thai, danh y thời Thanh (Trung Quốc) cũng từng chẩn trị cho một thương nhân họ Uông, vì 10 năm không sinh hoạt vợ chồng mà suy nhược thần kinh. Sau khi chẩn mạch, Từ Linh Thai không kê đơn thuốc mà chỉ khuyên họ Uông nên sớm trở về nhà và ngủ với vợ. Quả nhiên, sau khi nhập phòng một đêm, mọi chứng bệnh đều khỏi cả.

Không nên "yêu" quá sớm (dục bất khả tảo)

Đông y cho rằng nam nữ vị thành niên nếu sinh hoạt tình dục sẽ tổn hao nguyên khí, ảnh hưởng xấu đến quá trình sinh trưởng phát dục và gây bất lợi cho sự sinh nở sau này. Uông Ngang, y gia đời Thanh, còn chỉ rõ: Quan hệ tình dục quá sớm làm hại nguyên khí, dẫn đến chết non.

Tránh quan hệ tình dục quá độ (dục bất khả túng)

Lý Bằng Phi, danh y đời Nguyên (Trung Quốc), cho rằng tình dục thái quá có thể làm hao tán nguyên khí, khô kiệt tinh tủy, gây thận hư, liệt dương, mắt mờ tai điếc, cơ thể hao gầy, răng hư, tóc rụng và cuối cùng sức lực tàn tạ mà dẫn đến cái chết.

Không nên "yêu" trong một số hoàn cảnh đặc biệt

Nên tránh quan hệ tình dục những khi ăn quá no, say rượu, lao động quá vất vả, trong người có điều buồn bực, uất ức, có bệnh nặng, phụ nữ thời kỳ hành kinh và mang thai, thời tiết quá nóng nực, giá rét...

(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)

Phụ nữ yêu thích một người đàn ông tự tin trong tình dục và không nhăn nhó với thực tế rằng cô ấy là tay lái lụa trong chuyện ấy. Ban đầu bạn có thể hơi xấu hổ nhưng khi đã quan hệ với một cô nàng sành sỏi có nghĩa là bạn sẽ phải học cách sửa mình

Askmen đã đưa ra vài chiêu giúp bạn đối phó với nàng trong hoàn cảnh này

Hãy làm tốt một việc

Đó có thể là cách hôn, massage hay kích thích nhưng dù thế nào cũng phải chắc chắn làm tốt từng việc một và khiến nàng hài lòng. Điều này chứng tỏ cho cô ấy thấy bạn từng thao tác thành thạo.

Nếu bạn chỉ giỏi ở một thứ, cô ấy sẽ dễ dàng chấp nhận dù biết người tình của mình vụng về ở một khâu nào đó. Nàng sẵn sàng trở thành giáo viên dẫn dắt bạn.

Tự tin vào mỗi cú động chạm

Ngập ngừng trong cách vuốt ve chỉ chứng tỏ bạn không biết điều gì tạo ra cảm giác tuyệt vời. Đó là lý do vì sao phụ nữ mê mẩn những người đàn ông từng trải, tinh tế bởi họ biết chính xác được cảm giác của nàng ngay trong lần đầu tiên. Cô ấy hy vọng rằng mình không phải là người phụ nữ đầu tiên của bạn, ít nhất anh ta cũng vài lần biết đến cơ thể đàn bà và hiểu rằng điều gì là tốt và điều gì không nên.

Một lý do khác khiến quý cô chọn những sát thủ trên tình trường bởi anh ta biết cách điều khiển bàn tay trên cơ thể họ, khiến họ thấy mình khêu gợi. Vuốt ve nàng bởi vì bạn thích làm như vậy và cô ấy sẽ kích động khi thấy bạn thích thú.

Học cách thư giãn

Đó là điều rất khó khăn với một người không có mấy trải nghiệm về sex nhưng vẫn phải cố gắng. Eva dễ dàng cảm nhận được sự căng thẳng và cảm giác quá sức của bạn tình khi cố gắng làm vừa lòng nàng. Thoải mái và thả lỏng cơ thể để sẵn sàng nhập cuộc bất cứ khi nào nàng yêu cầu. 

Một khi chưa thư giãn, bạn như một robot, vuốt ve như là quần áo rồi sau đó lại giống máy khâu. Chắc chắn nàng sẽ đau đớn và khó chịu về hành động thiếu kinh nghiệm này. Vì thế, hãy thở sâu, thư giãn cơ mặt, lưng, cổ và vai trước khi nhập cuộc.

Đừng cố giấu dốt

Nếu nàng muốn điều khiển bạn, hãy để cô ấy làm. Đừng nghĩ phải luôn làm mọi thứ để tương xứng với nàng. Tuy nhiên, nàng cũng thích được "chăm sóc" nữa. Nếu bạn không mang lại cho nàng được cảm giác đó, có thể nàng sẽ không quay lại, trừ khi nàng quá vô vọng mà thôi.

Một phụ nữ từng trải luôn thích làm theo ý muốn của mình, hướng dẫn tất cả các thao tác cho bạn bởi nàng biết kiểu nào làm bản thân sung sướng. Tuy vậy, nàng cũng biết điều gì làm bạn đê mê. Cô ấy sẽ chiều theo bạn, gợi ra những ý tưởng về tình dục và chia sẻ về các cấp độ yêu khác nhau. Nên để cô ấy tự động làm và tận hưởng sự vui vẻ đó. Đừng trông chờ nàng sẽ làm thế trong mọi lần giao ban. Cô ấy sẽ buồn chán nếu bạn chỉ là một khán giả thụ động.

Chị em lắm lúc cũng có một vài cử chỉ kỳ quặc khiến bạn sợ hãi. Không nên làm bất cứ điều gì khi chưa sẵn sàng nhưng đừng từ chối thẳng thừng nếu điều đó bạn chưa từng thử nghiệm bao giờ. Sẽ rất tuyệt nếu thử mọi thứ một lần. Chớ lừa phỉnh hay giả bộ rằng bạn biết điều đang làm và nàng sẽ mãn nguyện vì cách làm của bạn.

Trên thực tế, nhiều phụ nữ lại thích đàn ông thốt lên câu: “Anh chưa từng làm thế bao giờ” bởi điều đó giúp cho vai trò của nàng thêm phần đặc biệt.

Di chuyển đúng thời điểm

Đừng thụ động trong những thời điểm quyết định. Nếu bạn nghĩ: "Đây là thời điểm nên dừng việc hôn hít lại để chuyển sang giai đoạn hai" thì cứ việc tiến hành đi. Không đợi nàng chủ động, vì nhỡ đâu nàng đang đợi bạn thì sao? Bạn cần có một chút quyết đoán để tạo ra ấn tượng trên giường. Nếu không biết phải làm gì thì hãy đặt nàng nằm xuống và mơn trớn khắp nơi trên cơ thể nàng. Dừng lại bất cứ chỗ nào quá lâu cũng không tốt. Nên di chuyển liên tục nhằm làm nàng thích.

Giữ im lặng

Đánh bóng quá mức về những kinh nghiệm mình có làm cho cuộc yêu có một khởi đầu khó khăn. Chủ đề trong cuộc nói chuyện cuối cùng chỉ dẫn bạn đến việc hỏi nàng xem đã lên giường với bao nhiêu người và bạn biết sẽ không thích câu trả lời. Vì thế đừng hỏi nàng.

Dù sao đây cũng là điều bạn không nên biết, và cô ấy cũng không cần biết chuyện đó của bạn. Việc để lộ thông tin này không phải là chuyện chết người nhưng mà không cần thiết. Vì thế, nếu nàng hỏi, hãy thành thực, nhưng đừng có kể lể về quá khứ tình trường và cũng đừng nói dối.

Hãy nhớ: mọi phụ nữ đều ghét những kẻ dối trá. Bạn chẳng có gì phải xấu hổ cả. Hãy tập trung vào các cuộc tâm tình bên gối của hai bạn mà thôi.

Chi Anh

Một độc giả thắc mắc trên Timesonline  rằng không hiểu vì sao người chồng 21 năm chung sống của cô chỉ muốn làm chuyện ấy ở tư thế úp thìa và muốn cô nằm im, không gây tiếng động. Có phải anh ấy chỉ coi cô là vật vô tri vô giác để thỏa mãn hay không?

Úp thìa tư thế dành cho người vừa mới khỏi ốm, vừa bình phục sau cuộc phẫu thuật, bị đau lưng, nhức xương hoặc mắc các bệnh lão khoa nói chung.

Một bất cập cực lớn của tư thế úp thìa, nhất là khi hai người chỉ suốt ngày áp dụng tư thế đó, là người đàn ông không thể nhìn mặt bạn tình. Vì thế, có thể hiểu được nỗi đau khổ của bạn. Chồng bạn chọn tư thế này bởi người nam không cần một sự nỗ lực nào của cơ thể. Anh ta đã chọn vị trí không phải nhìn thấy bạn và cũng không cho phép bạn chuyển động hoặc phát ra tiếng ồn.

Trừ khi đưa ra được lời giải thích xác đáng, còn không thì hành động này khó có thể chấp nhận được. Bạn có thể nói rằng hai người rất yêu nhau nhưng cách anh ta hành xử trên giường có khoảng cách khá xa với tình yêu.

Chừng nào bạn chưa phàn nàn về cách quan hệ này và nói lên cảm nhận của mình thì chừng đó chồng bạn còn chưa biết được vợ mình ghét cay ghét đắng điều gì.

Bí quyết để duy trì một mối quan hệ bền vững đó là luôn nói chuyện, thương lượng và giải quyết các xung đột. Chỉ chia sẻ nhu cầu của mình với chồng, bạn mới có thể chấm dứt tình trạng ấm ức này.

Tôi nghĩ, bạn cũng sẽ đồng ý rằng chuyện chăn gối giữa vợ chồng khi thiếu đi sự tôn trọng, trừu mến thì chỉ để lại trong bạn một sự căm ghét. Bạn sẽ mãi mãi chẳng nhìn thấy mặt chồng cũng như rất uể oải mỗi lần anh ta đề nghị “họp hành”.

Đã đến lúc cần sự thay đổi. Bắt đầu từ việc đòi quyền lợi của bản thân và đưa ra yêu cầu được "sung sướng". Từ chối quan hệ nếu anh ta chưa cam kết với bạn. Trường hợp, anh ta không thay đổi, bạn nên đưa ra tối hậu thư: không lên giường nếu chưa đi gặp nhà liệu pháp tình dục.

Chi Anh

Có những điều khi biết được, phái mạnh có thể sẽ phải bất ngờ. Nhưng nói gì thì nói, tất cả bí mật đó làm nên vẻ quyến rũ và sức hút đối với chàng.

Nói dối về chiêu dụ dỗ đàn ông: Phụ nữ khá tinh tường khi phán đoán được rằng trong tình huống nhạy cảm thì đa phần đàn ông thích luôn đặt cảm hứng tình dục lên đầu. Vì thế sau khi sự đê mê lắng xuống, các anh có muốn biết được mánh lới đó đã được đem ra trình diễn lần nào chưa thì cũng chỉ có được câu trả lời không trung thực mà thôi. Nàng muốn chàng luôn sống trong trạng thái lâng lâng rằng mình là người đầu tiên.

Sắm quần áo trước một tuần trước buổi hẹn hò: Chẳng cô nàng nào muốn mặc một bộ trang phục cũ khi hẹn hò với một gã trai. Nàng quyết định dù tốn kém nhưng tóm được con cá sộp vẫn còn hơn. Trước ngày đi chơi, nàng lang thang hết cửa hàng này đến cửa hiệu khác để tìm cho bằng được bộ đồ ưng ý.

Không giấu tình cảm dành cho bạn: Nếu phải lòng anh chàng nào, cô ấy sẽ có nụ cười thật ngớ ngẩn khi chàng bước vào phòng. Còn nếu cô ấy ủng hộ và đi về phía bạn, thì có nghĩa là nàng rất say mê bạn.

Phác họa chân dung bạn trong 10 năm tới: Từ tính cách cho đến đường nét, cô ấy sẽ hình dung bạn trong một diện mạo mới khi tuổi tác ập đến. Nàng chỉ muốn chắc chắn rằng bụng bạn sẽ không phệ hoặc khó tính như bố mình.

Mất khoảng 20 phút để viết một email: Đầu tiên nàng sẽ chọn kiểu chữ, sau đó viết một mạch theo dòng cảm xúc của mình. Kết thúc, nàng soát lại lỗi chính tả, chỉnh sửa ý tứ rồi mới gửi đi. Công việc này nàng làm theo thói quen nên đừng bao giờ hy vọng nhận được mail phúc đáp sau 5 phút.

Sợ phải cam kết: Theo Menshealth, trước đó cô ấy bắt đầu có chiến dịch đẩy tình cảm ngày càng thân thiết hơn. Càng gần gũi, cô ấy lại không chắc chắn về những điều mình muốn và miễn cưỡng rời xa tự do cũng mình. Đó là lý do tại sao nàng cũng có chút băn khoăn khi quyết định gắn bó đời mình một một ai đó.

Chi Anh

Phái mạnh vốn nổi tiếng là không giỏi giang đường ăn nói. Thêm việc dính tí yêu đương vào lại càng bị thần ái tình bịt mắt bịt miệng nên nhiều khi thốt ra những câu chẳng những không làm đẹp lòng đối tác mà còn khiến nàng nổi trận lôi đình trong khi chàng ngẩn tò te chẳng hiểu tại sao...

Nhưng dù cho có ngớ ngẩn đến đâu, cũng đừng bao giờ phạm phải những sai lầm do Cosmopolitan liệt kê sau đây nhé.

"Anh chả biết nữa, tùy em" 

Nếu biết các nàng đã chả phải hỏi, chuyện đơn giản thế mà đàn ông cũng không hiểu. Hơn nữa, không gì chán bằng một người mang tiếng là phái mạnh mà lại không có chính kiến và quan điểm riêng, không thể đưa ra địa điểm cho buổi hẹn hò thì liệu anh ta có thể quyết định được những việc khác trong đời nữa không nhỉ?

Trong khi với chàng, câu này chỉ là sự thể hiện mình rất yêu chiều bạn gái, nàng muốn thế nào chàng cũng chiều theo. Đâu biết trong mắt các Eva thời hiện đại, đó lại là biểu hiện của sự nhu nhược thiếu quyết đoán.

Tuyệt đối không dùng câu này khi được đối tác hỏi về cảm giác sau khi làm "chuyện đó" với nàng.  

"Yên nào, anh đang xem"

Vẫn biết bóng đá, tennis, bóng rổ... có sức hấp dẫn rất lớn, nhưng bỏ ra 2 giây nghe xem nàng nói gì rồi lại cắm đầu tiếp vào cái tivi thì đâu có ảnh hưởng gì đến kết quả trận đấu mà lại khiến cô ấy vô cùng hài lòng vì cảm giác đã thắng thế "mấy môn thể thao chết tiệt".

"Bạn em xinh nhỉ"

Chàng chỉ thấy cô ấy xinh thật và nói như một nhận xét bình thường, đâu biết đó thật là một lời thiếu tế nhị! Nếu khen Britney Spears đẹp, khen Paris Hilton "nóng bỏng"... thì chả ai ý kiến gì đâu.

"Mẹ anh bảo là..."

Dù nàng có dành tình cảm quý mến đến mấy cho "vị phụ huynh đáng kính" thì chàng cũng đừng bao giờ dại dột thốt ra câu nói trên. Không một cô gái nào thích bị "dạy dỗ" theo kiểu đó, thật khó giải thích vì sao. Tương tự như mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu không mấy khi được hoàn toàn "trong ấm ngoài êm", chàng hãy biết và chấp nhận vậy thôi.

"Cô ấy làm như thế này cơ"

"Cô ấy" ở đây tất nhiên là bạn gái cũ, hay thậm chí là vợ cũ. Và phái mạnh hẳn không cần giải thích vì sao phải tuyệt đối "giữ mồm giữ miệng" trong trường hợp này, nếu không muốn nhà mình có "giàn thiên lý đổ"!

"Em béo lên đấy à"

Giống như chuyện "kích cỡ" với đàn ông, "cân nặng" luôn là chủ đề cực nhạy cảm với phụ nữ. Trừ khi nàng quá béo, và đã chấp nhận "sống chung với lũ" hay nàng quá gầy và chỉ mong được lên cân, trong mọi trường hợp còn lại tốt nhất là nên lờ tịt đi. Và nếu nàng có tròn trĩnh hơn thật thì tình cảm của bạn cũng chẳng vì thế mà đổi khác, nên tốt nhất là tránh "con voi" này đi, bạn sẽ chẳng bị "xấu mặt nào" đâu! 

"Anh chả có hứng"...

Dù các sách báo cứ ra rả dạy dỗ là phụ nữ nên chủ động "chuyện phòng the", nhưng thực tế là phái XX ít khi thực hiện điều đó đến nơi đến chốn. Vậy nên nếu một hôm nào đó nàng trót có "nhã hứng" mà lại nghe được câu nói kia từ chàng thì thà nhận cả ca nước lạnh vào mặt còn hơn! Ít ra các Adam cũng nên đổ cho công việc, lí do duy nhất nghe có vẻ lọt tai.

Khánh Hương

Em không biết vì sao những lần gần đây khi anh ấy hôn vào "cô bé" của em lại thấy có vị đắng. Những lần trước kia thi anh ấy không thấy có vị đó. Em lo không biết mình có bị triệu chứng gì không. Mong mục gỡ rối giúp em (Loan Dương).

Có thể bạn chưa hiểu rõ về cơ chế và tác dụng của dịch tiết âm đạo nên có những thắc mắc như vậy.

Bạn có thể thấy thế này, dịch tiết âm đạo được tạo ra từ bên trong người phụ nữ, được coi như là một cơ chế làm sạch tự nhiên của mỗi người phụ nữ.

Dịch tiết này giúp cơ thể khỏe mạnh và làm sạch âm đạo. Và rất thú vị là vị của dịch tiết này cũng khác biệt đối với từng người do những gì có trong cơ thể họ.

Người phụ nữ có thể thay đổi vị của dịch tiết thông qua những gì họ ăn. Nếu bạn ăn nhiều hoa quả thuộc họ cam như cam, quýt thì vị của dịch tiết sẽ đắng. Nếu bạn uống nhiều cà phê, dịch tiết cũng có vị đắng. Nếu bạn ăn nhiều dâu tây, dịch tiết lại có vị ngọt hơn.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có cùng những phản ứng chính xác với các loại thức ăn như vậy. Điều này còn phụ thuộc vào cơ thể của từng người phụ nữ.

Như vậy bạn có thể thấy nguyên nhân vấn đề mà bạn trai bạn đang phàn nàn. Hãy xem xét và thay đổi thực đơn của mình để có được những phút thăng hoa hơn nữa.

"Tự sướng" không chỉ dành cho đàn ông. Càng yêu nhiều bạn càng thèm khát. Phái mạnh coi sex là cách thể hiện tình yêu. Đó là những điều phái nữ nên biết trong chuyện tình dục.

1. Mỗi phụ nữ đều có một tư thế làm tình yêu thích

Đừng ngại ngần, hãy thử những kiểu mới, kết hợp, thay đổi, tìm ra tư thế khiến bạn thỏa mãn và luôn có thể lên đỉnh khi muốn.

2. Tư thế đó có thể thay đổi

Ảnh: dokteronline.

Có thể lúc còn trẻ bạn có cơ thể dẻo dai hơn và tạo được những tư thế yêu thích, nhưng giờ đây bạn lại muốn có sự gần gũi sâu sắc với chàng. Những gì bạn mong muốn sẽ thay đổi theo thời gian. Hãy chú ý vào cảm xúc của mình và thích nghi với con người mới.

3. Đàn ông không phải là máy soi lỗi

Chính bạn mới là người luôn săm soi cơ thể mình xem có khiếm khuyết gì không. Trong lúc hoan lạc, các hoóc môn trong cơ thể đàn ông trỗi dậy khiến họ chỉ tập trung vào khoái cảm chứ chẳng nhìn ra những cái bạn cho là không đẹp. Hãy bỏ qua sự mặc cảm đó và bạn cũng sẽ hứng thú như chàng.

4. Sex không chỉ diễn ra trên giường êm đệm ấm

Bạn có thể sẽ muốn làm chuyện ấy trên sàn nhà, trong buồng tắm, trong ôtô. Hãy khám phá. Chẳng có gì xấu hổ khi tận hưởng thú vui chính đáng.

5. Mọi người cũng chẳng làm chuyện ấy nhiều hơn bạn

Không có một mức chuẩn nào để mọi người phấn đấu đạt tới, không có con số bao nhiêu lần một tháng để thấy rằng bạn "bình thường". Chỉ có một câu hỏi bạn cần trả lời: Bạn đã thỏa mãn với những gì đã có chưa?

6. Càng yêu nhiều, bạn càng thèm khát

Rất đơn giản, những ký ức ngọt ngào càng khiến bạn muốn tái hiện lại những cảm giác đó. Nhưng điều ngược lại cũng xảy ra, nếu bạn càng kiêng sex lâu, thì bạn càng quên cảm giác của nó như thế nào.

7. Tự sướng không chỉ dành cho những người cô độc

Trước tiên, nó hoàn toàn vui thú. Thứ hai, bạn càng có được khoái cảm thì bạn càng muốn bạn tình tham gia cùng mình.

8. Lo lắng về cực khoái càng đẩy nó đi xa

Khi đầu óc bạn chỉ quanh quẩn với ý nghĩ: Ôi nó không xảy ra... hãy tập trung... anh ấy lại không làm được... điều gì xảy ra với mình thế này?... như thế là bạn đang vận động trí não, chứ không phải cảm nhận cơ thể. Hãy tập trung vào những cảm giác tuyệt vời đang diễn ra với cơ thể mình. Và điều gì đến sẽ đến.

9. Đôi khi cái cơ thể bạn cần nhất là một giấc ngủ

Một đêm chay tịnh không có nghĩa là mối quan hệ của bạn đã băng giá. Nó thường xảy ra khi bạn có con, công việc căng thẳng hay cần nghỉ ngơi. Hãy thư giãn, và bạn sẽ có năng lượng cho những đêm sau.

10. Không cần phải chờ cảm hứng

Nếu bạn cứ chờ cái cảm giác thôi thúc khiến bạn muốn xé toang quần áo anh ra, thì có khi bạn phải chờ rất lâu. Nhưng nếu chỉ cần đơn giản quyết định vào cuộc, khoái cảm của bạn sẽ tự khắc đến.

11. Tập kegel là chìa khóa

Những bài tập này giúp làm khỏe cơ xương chậu, giúp bạn kiểm soát tốt hơn khi làm tình và tăng cường cực khoái. Để tập luyện, hãy co cơ âm đạo, như mỗi lần bạn nhịn tiểu, rồi lại thả ra.

12. Đau khi giao hợp là không bình thường

Nếu đôi khi thấy khó chịu là do bạn quá căng thẳng hay chưa có đủ màn khởi đầu, nhưng bạn thường xuyên đau mỗi khi quan hệ tình dục thì cần phải đi khám. Nó có thể đơn giản là bị viêm nhiễm đường tiết niệu.

13. Các món đồ có thể trợ giúp bạn

Những chiếc lông, gối ôm, hay khăn bịt mắt có thể khiến bạn vui cười và làm tăng thêm cảm hứng.

14. Sex là cách chàng thể hiện tình yêu

Người ta vẫn nói rằng phụ nữ cần cảm giác gần gũi và yêu thương để muốn làm chuyện ấy, còn đàn ông thì cần chuyện ấy để cảm nhận sự yêu thương, gần gũi. Nhiều anh chàng không giỏi trong giao tiếp và với họ sex là một cách hiệu quả để thể hiện tình cảm. Nếu lần tới chàng muốn bù đắp cho bạn bằng sex, thì hiểu rằng đó là món quà chàng muốn tặng bạn.

15. Cho dù bạn muốn ôm ấp và thèm ngủ thế nào sau khi làm chuyện ấy, thì vẫn phải dậy và đi tiểu

Như thế bạn sẽ không bị viêm đường tiết niệu.

16. Chàng có thể đã ngáy khi bạn từ phòng tắm ra

Sau một quá trình lao động mệt nhọc, cơ thể của chàng cần nghỉ ngơi, đồng thời các hooc môn gây buồn ngủ ào tới. Vì thế, chàng sẽ không thể kiềm chế được cơn ngủ.

M.T. (theo Redbook)

Để quên đi mối tình cũ với người xưa không phải là điều dễ dàng, có thể trong một sớm một chiều. Bạn hãy thực hiện bài trắc nghiệm sau đây để kiểm chứng xem bạn đã thật sự chôn chặt được mối tình cũ và sẵn sàng bắt đầu mối tình mới hay chưa? 

1. Mối tình cũ của bạn kết thúc như thế nào?

a. Cả hai bạn quyết định lựa chọn giải pháp chia tay bởi vì mọi thứ đã chấm hết.

b. Cả hai đều cảm thấy mọi điều thật tồi tệ, nhưng về phía bạn thì bạn hoàn toàn chưa sẵn sàng cho một cuộc chia ly.

c. Bạn là người chủ động chấm dứt mối quan hệ này.

d. Việc chia tay khiến bạn thật sự bị sốc rất lớn và bạn đã bị suy sụp.

2. Bạn đã làm gì với những bức ảnh chụp chung của hai người khi còn hẹn hò?

a. Bạn vứt tất cả chúng đi

b. Cất chúng cẩn thận vào một chiếc hộp hoặc để ngay dưới ngăn bàn.

c. Cất kỹ vào một chỗ nào đó và thỉnh thoảng xem lại chúng.

d. Bạn chẳng làm gì với chúng cả, và vẫn thường ngắm lại chúng mỗi khi muốn

3. Khi đã chia tay, nếu đến ngày sinh nhật của “người xưa”, bạn sẽ?

a. Chẳng làm gì cả. Bạn đã thật sự quên ngày đó hoặc có nhớ ngày đó thì cũng không quan tâm hay nghĩ mình sẽ phải làm gì.

b. Gửi một hộp chứa đầy loại kẹo mà “người ấy” thích ăn tới cơ quan.

c. Gọi điện cho anh/cô ấy hoặc gửi một tấm thiệp chúc mừng

d. Đã từng nghĩ sẽ gọi điện chúc mừng “người cũ”, nhưng lại do dự và cuối cùng là không gọi.

4. Sau khi chia tay bao lâu thì bạn có ý định muốn hẹn hò với người khác?

a. Bạn của bạn sắp xếp một cuộc gặp cho bạn với một người khác giới, bạn đã gặp người đó và lại đem so sánh “người mới” với “người cũ”.

b. Bạn gặp một số “người mới”, nhưng bạn chẳng có cảm nhận hay thiện cảm gì về họ.

c. Bạn không muốn gặp hay hẹn hò với ai cả vì bạn cảm thấy chưa thật sự sẵn sàng.

d. Bạn đã hẹn hò ngay sau khi chia tay và thậm chí đã qua đêm với người mới này.

5. Nếu bạn nhìn thấy “người cũ” của bạn hẹn hò với một cô gái/chàng trai, bạn sẽ cảm thấy thế nào?

a. Bạn cảm thấy đó là một điều đáng mừng với “người cũ” của mình vì họ đã tìm được hạnh phúc mới.

b. Bạn cảm thấy buồn, thậm chí là rất buồn, rồi chạy ra một chỗ khác để khóc.

c. Điều này khiến bạn đau khổ nhưng bạn không thể hiện cảm giác đau đớn này ra bên ngòài.

6. Bạn thường xuyên kiểm tra tin nhắn hay mail mà “người xưa” gửi cho bạn hay không?

a. Không bao giờ
b. Mỗi ngày
c. Kiểm tra vào những lúc rảnh rỗi
d. Thỉnh thoảng

7. Bạn có còn giữ liên lạc với bạn bè hay gia đình của “người ấy” hay không?

a. Chẳng liên lạc với ai.
b. Gửi cho gia đình anh/cô ấy một tấm thiệp chúc mừng vào những dịp lễ, tết.
c. Chỉ liên lạc với những người là bạn chung của cả hai người.
d. Bạn thỉnh thoảng viết email cho bạn cuả “người ấy”, và nội dung là để dò hỏi về “người ấy”.

8. Những kỷ vật “người ấy” tặng bạn, bạn đã…

a. Trả lại hết cho chủ nhân của nó khi hai bạn chia tay
b. Vẫn lưu giữ cẩn thận mọi kỷ vật và không dám dùng chúng.
c. Vẫn sử dụng mọi món đồ mà cô/anh ấy đã tặng bạn
d. Vứt tất cả đi.

9. Sau khi chia tay bạn cảm nhận anh/cô ấy là người thế nào?

a. Bạn thật sự sợ anh/cô ấy.
b. Cảm thấy như hai người vẫn là của nhau
c. Nhận ra rằng hai người có quá nhiều điểm khác biệt và không thể hòa hợp
d. Như bao người bình thường khác

_________________

Kết quả:

Đa số các đáp án bạn chọn là a: Với những phương án bạn chọn đa số là phương án a thì chứng tỏ bạn đã thật sự chôn chặt mối tình đã qua và hoàn toàn sẵn sàng cho những buổi hẹn hò mới đầy thú vị. Tình cảm của bạn dành cho “người cũ” chưa quá mặn mà vì thế bạn có thể nhanh chóng quên họ trong khoảng thời gian ngắn. Hãy tiến lên bạn nhé!

Đa số các đáp án bạn chọn là b: Bạn vẫn thật sự chưa quên hẳn được người xưa, và điều này cũng đồng nghĩa rằng bạn chưa sẵn sàng để hẹn hò với “người mới”. Tình cảm của bạn dành cho anh/cô ta thật sâu nặng và chuyện hai bạn chia tay không phải là điều mà bạn có thể dễ dàng chấp nhận và vượt qua nó. Nếu bạn cảm thấy bạn không thể quên được hình bóng “người ấy” trong trái tim thì hãy tìm cách nối lại với cô/anh ấy, bởi việc sống thiếu họ là điều quá khó khăn với bạn.

Đa số các đáp án bạn chọn là c: Hãy tạm ngưng chuyện yêu đương và tập trung vào bản thân.

Bạn cần một số thời gian, có thể là vài tháng hoặc thậm chí là một năm. Bạn chưa hề sẵn sàng cho một tình yêu mới. Rõ ràng là bạn vẫn chưa quên được người yêu cũ. Bạn vẫn lăm le chinh phục người yêu cũ hoặc phá hoại tình yêu mới của anh ta. Thay vì nghĩ về người yêu cũ, bạn cần tập trung vào chính mình. Nhưng đừng nghĩ về vận mệnh tình yêu sắp tới của bạn. Hãy hiểu mình trước khi bạn quyết định mình muốn gì ở tình yêu.

Đa số các đáp án bạn chọn là d: Bạn đừng quá vội vàng khi bước vào một mối tình mới.

Dù cho bạn vừa chia tay người yêu hay chịu cảnh độc thân một thời gian rồi, bạn chưa thể bước ngay vào một cuộc tình mới. Hãy tự nhìn nhận chính mình - xem xem mình muốn gì trong mối quan hệ sắp tới. Sau khi bạn xác định được mình đang tìm kiếm gì, hãy tìm người yêu mới.

KHỔNG THU HÀ (Theo QC)